बुरा नहीं अकेला पन…

बुरा नहीं अकेला पन…

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अकेला पन को ईश्वरीय वरदान समझे, न की कोई अभिशाप ! ईश्वरीय ज्योति पुंज मानव ! तू अकेला चल … महान व्यक्ति सदैव अकेले चलते आये हैं इस अकेले पन को अपने लक्ष्य को पूरा करने में लगा दे। सकारात्मक रवैया अपनाते…

चश्मा हटाने का आसान और सरल उपचार

चश्मा हटाने का आसान और सरल उपचार

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आंखें – हमारे शरीर का संवेदनशील अंग ऑफिस में लगातार कम्प्यूटर स्क्रीन के सामने रहने के कारण या लगातार टी.वी. देखने के कारण आंखों में कई तरह की समस्याएं हो सकती है। आंखें हमारे शरीर का बहुत संवेदनशील अंग है और यदि…

कंगना का बिंदास अंदाज

कंगना का बिंदास अंदाज

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कंगना का फोटोशूट-  Bollywood में उन्हें पहलाज निहलानी ने फिल्म ‘I LOVE YOU BOSS’ का ऑफर दिया था। जिसके लिए उन्होंने कंगना से एक फोटोशूट की बात की थी। कंगना ने कहा कि उस फोटोशूट के लिए मुझे सिर्फ एक बाथरोब दिया…

स्तनों में दूध कैसे बनता है?

स्तनों में दूध कैसे बनता है?

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स्तन ग्रंथियां दूध का उत्पादन स्तन में स्तन ग्रंथियां दूध का उत्पादन करती हैं। स्तनों में नलिकाओं का वह गहन तंत्र होता है, जो एल्वियोली और छोटी नलिकाओं से सीधा शिशु तक पहुंचाता है। जब आप स्तनपान करवाना शुरु करती हैं, तब…

कड़े होंसलो से दी जाती है चुनौतियों को मात – इंशा बशीर

कड़े होंसलो से दी जाती है चुनौतियों को मात – इंशा बशीर

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हमारे आस पास न जाने कितने ऐसे लोग मिल जाएंगे जो विपरीत परिस्थितियों में भी चुनौतियों को मात देकर सबके लिए प्रेरणास्रोत बन जाते हैं। आपने एक कहावत सुनी होगी “सफलता अंतिम नहीं है, विफलता घातक नहीं है” इसी तरह एक किस्सा…

ब्रज में होली

ब्रज में होली

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कृष्ण राधा और उनकी गोपियों के साथ होली खेलने के लिए अपने ग्वालों के साथ नंदगांव से बरसाना आया करते थे और गोपियां उन्हें लाठियों से मारा करती थीं। तभी से यह एक रस्म बन गई। आज भी हुरियार नंदगांव से बरसाना…

क्यों मनायी जाती है होली

क्यों मनायी जाती है होली

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विष्णुपुराण में वर्णित एक कथा के अनुसार दैत्यों के आदिपुरुष कश्यप और उनकी पत्नी दिति के दो पुत्र हुए। हिरण्यकशिपु और हिरण्याक्ष। हिरण्यकशिपु ने कठिन तपस्या द्वारा ब्रह्मा को प्रसन्न करके यह वरदान प्राप्त कर लिया कि न वह किसी मनुष्य द्वारा…

उत्कटासन करने की विधि और लाभ

उत्कटासन करने की विधि और लाभ

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सबसे पहले जानते हैं आखिर उत्कटासन है क्या :- Utkatasana (Chair Pose) steps and benefits in hindi संस्कृुत में ‘उत्’ का अर्थ होता है उठा हुआ और ‘कट’ का अर्थ होता है कूल्हे । इस आसन में शरीर कुर्सी के आकर जाता है…

स्वस्थ दिमाग के लिए जरुरी पोषक तत्व

स्वस्थ दिमाग के लिए जरुरी पोषक तत्व

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दिमाग के मुख्य कार्यों में सूचनाओं को प्रोसेस करना, चीजों को याद रखना, फैसले लना, सभी अंगों से मिलने वाले संदेशों को रिसीव करना और उन्हें वापस संदेश भेजना, भावनाओं को कंट्रोल और प्रोसेस करना आदि शामिल होता है। इन सभी फंक्शन…

गैस की समस्या के घरेलू उपचार

गैस की समस्या के घरेलू उपचार

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गैस किसी भी वजह से पैदा हुई हो, लेकिन एक बार हो गई तो परेशान बहुत करती है। दवा खाने का ऑप्शन तो आपके पास हमेशा खुला है, मगद दवाओं के अपने साइड इफेक्ट होते हैं, ये भी आप जानते हैं। वैसे…