खाना खाने के बाद कौन सा योग करें-international yoga day

खाना खाने के बाद कौन सा योग करें-international yoga day

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खाना खाने के बाद जरुरी है भोजन को पचाना. international yoga day यदि स्वादिष्ट खाना हो तो खाना तो ज्यादा खा ही लिया जाता है. ऐसे में भोजन को पचाने के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं. कभी दवाई लेते…

बॉलीवुड सेलिब्रिटीज में बढ़ता Yoga trend-international yoga day

बॉलीवुड सेलिब्रिटीज में बढ़ता Yoga trend-international yoga day

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योग तो हम सभी करते हैं, मगर यदि कोई famous celebrities के द्वारा किया जाये तो उसमे कुछ खास होता है. Bollywood की एक्ट्रेस कई अन्य प्रॉडक्स्ट को छोड़ कर योग की तरफ अपना रुख कर रही हैं. बॉलीवुड के कलाकारों के…

त्वचा की खूबसूरती के लिए योग

त्वचा की खूबसूरती के लिए योग

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योग महिलाओं के लिए बेहद जरुरी है. एक स्वस्थ और एक अच्छा दिखने वाला शरीर हर indian women चाहती है. योग इसके लिए सबसे अच्छा रास्ता है. एक कुवारी लड़की से लेकर एक बुजुर्ग महिला तक नियमित रूप से योग करना जरुरी…

वजन और मोटापा कम करने के लिए योगासन

वजन और मोटापा कम करने के लिए योगासन

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हर महिला खुद को फिट ओर स्लिम रखना चाहती है. कोई भी खुद को दूसरों के सामने खुद को मजाक बनाना नहीं चाहती है. मोटापा ओर वजन महिलाओं की सबसे बड़ी समस्या है. Yoga To Reduce Weight के लिए हम महिलायें खाने…

पेट की चर्बी को कम करता है ये तेल

पेट की चर्बी को कम करता है ये तेल

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वजन घटाने के लिए हम लाखो उपाय करते हैं, मगर मुख्य कारण को भूल जाते हैं. वजन बढ़ने के कारण दिखने वाला मोटापा आमतौर पर हमारी ही लाइफस्टाइल की ही देन है. इसमें कोई भी बाहरी कारण नहीं हैं. आज हम indianwomenlife…

अजवायन के स्वास्थ लाभ क्या हैं?

अजवायन के स्वास्थ लाभ क्या हैं?

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हमारी रसोई में बहुत चीज़ें हैं जिनको हम हलके में ले लेते हैं. अजवाइन भी हमारी रसोई का एक जरुरी सामान है. लगभग सभी घरों में अजवाइन पाई जाती है.  हमारे देश भारत में अजवाइन का विशेष उपयोग किया जाता है. वैसे…

क्या फिल्मों में हीरोइन बनने के लिए कोई मापदंड है?

क्या फिल्मों में हीरोइन बनने के लिए कोई मापदंड है?

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भले ही समाज पुरुष प्रधान है, परन्तु Bollywood में आज भी indianwomen का दबदबा है. खासतौर पर TV serial में महिलाओं की ज्यादा चलती हैं. हर महिला या लड़की फिल्मो में चांस लेना चाहती है. हर कोई लड़की बड़े परदे पर खुद…

भूखे पेट सोना स्वास्थ के लिए हानिकारक

भूखे पेट सोना स्वास्थ के लिए हानिकारक

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आज की busy life में कई लोग अपने नौकरी से देर रात घर पहुँचते हैं, जिस कारण खाना बनाकर खाना उनके लिए possible नहीं होता. ऐसे में लोग थोड़ा-बहुत खाकर या खाली पेट ही सो जाते हैं. खाली पेट सोने से लोगो…

क्या नारी और पुरुष को समान अधिकार मिलने चाहिए

क्या नारी और पुरुष को समान अधिकार मिलने चाहिए

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कहाँ जा रही हो, रात के ९ बज रहे हैं, रात में लड़कियों का निकलना सही नहीं है… क्या करोगी ज्यादा पढ़-लिख कर, आखिर में रोटी ही तो बनाना है… बेटी, दुपट्टा आगे से डाला करो..सर पर पल्लू डाला करो… अरे, तुम…

क्या है एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर

क्या है एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर

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हिन्दू धर्म हो या अन्य कोई धर्म, हर धर्म में विवाह बंधन में बढ़ने के बाद पति-पत्नी दोनों एक दूसरे से हमेशा साथ देने और निभाने का वादा करते हैं, पति-पत्नी एक दूसरे पर पूर्ण भरोसा और निष्ठा के साथ जीवन बिताने…