फिल्मों में निर्वस्त्र हो चुकी हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस

फिल्मों में निर्वस्त्र हो चुकी हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस

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आपने हॉलीवुड में बहुत न्यूड सीन देखें होंगे मगर बॉलीवुड(bollywood) में कम ही दीखते हैं. मगर क्या आपको पता है की हिंदी फिल्मो में भी बहुत से हीरोइन खुद को Nude कर चुकी हैं बॉलीवुड ने भी इस मामले में Hollywood हॉलीवुड…

सुंदरता को बनाये रखने के लिये जरूरी है स्वस्थ आहार

सुंदरता को बनाये रखने के लिये जरूरी है स्वस्थ आहार

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हेल्दी भोजन करेगें आपकी स्कीन को ग्लो खाने की आवश्यकता हमें जीने के लिये हर पल होती है जो हमें मिलती है प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थो से। जीवन में जितने सादा और उच्च विचार हम रखेंगे उतनी ही हमारा शारीरिक स्वास्थ और…

मानसून में अपनी त्वचा का कैसे रखें ख्याल

मानसून में अपनी त्वचा का कैसे रखें ख्याल

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अभी तो बारिश शुरू ही हुई और जल्द ही दूर नहीं जाएगी और जब हम बारिश में फ्रिज-मुक्त शैम्पू, प्यारी छतरियों को इकठ्ठा करते हैं, तो हमें हमारी त्वचा का भी ख्याल रखना चाहिए। अधिकांश लोग इसे अनदेखा करते हैं, लेकिन मानसून…

अच्छी फिटनेस के लिए फास्टिंग जरूरी : वैशाली शर्मा

अच्छी फिटनेस के लिए फास्टिंग जरूरी : वैशाली शर्मा

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फास्टिंग हिन्दू धर्म में नहीं हर धर्म में किसी न किसी रूप में रखा जाता है। फास्टिंग अर्थात व्रत, हिन्दू धर्म में धर्म का एक साधन माना गया है। व्रत के आचरण से पापों का नाश, पुण्य का उदय, शरीर और मन…

त्वचा के जलने पर करें यह उपाय

त्वचा के जलने पर करें यह उपाय

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त्वचा का जलना कई तरह के हो सकते हैं। फर्स्ट डिग्री जलने में ज्यादा गंभीर स्थिति नहीं होती है। सिर्फ जलन त्वचा का लाल होना और हल्की सूजन भी दिखाई दे सकती है। सैंकंड डिग्री में त्वचा की भीतरी स्तर पर प्रभाव…

मोटापा व हृदय रोगों से बचाता लौकी का रस

मोटापा व हृदय रोगों से बचाता लौकी का रस

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इन दिनों शरीर की बढ़ती चर्बी और हृदय रोगों के मामलों में बढ़ोत्तरी देखी जा रही है। इसका कारण है खानपान में हैल्दी चीजों का न लेना । ऐसे में लौकी का रस या जूस शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता…

मीठे से क्‍या है डायबिटीज का संबंध

मीठे से क्‍या है डायबिटीज का संबंध

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मधुमेह रोगियों को आंखों में दिक्कत, किडनी और लीवर की बीमारी और पैरों में दिक्कत होना आम है। डायबिटीज होने के पीछे कई वजह हो सकती है। आइए जानते है कि किन कारणों से हो सकता है डायबिटीज और मीठे से क्‍या…