खुश रहने के बेहतरीन टिप्स क्या हैं? 
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How to be happy?

Simple way to live with Happy life रहने का यदि कोई मुझसे पूछे तो मेरे पास एक ही तरीका है वो है
‘खुश रहने का सबसे बड़ा और सही तरीका है दूसरों को खुश रखना’ इससे बड़ा मुझे कोई और तरीका नज़र नहीं आता.
ख़ुशी को वस्तु नहीं जिसे पा सकें ये हमारी अंदुरनी आदत है जो हमारे साथ ही आई है. बस हम दुनियादारी में उलझकर भूल गए हैं.

ख़ुशी क्या है –

ख़ुशी (how to get happy life) मतलब हंसी नहीं है न ही मुस्कुरना है.  क्यूंकि यदि ख़ुशी हंसी होती तो लोग ज्यादा खुश होने पर आंसू नहीं निकालते. ख़ुशी तो अंदुरनी सुकून की अवस्था है.

कैसे पाएं सच्ची ख़ुशी (How to get real happiness) – सच्ची ख़ुशी पाने के लिए यहाँ कुछ टिप्स लिख रही शायद आपको पसंद आये. वैसे आपके सुझाव के लिए स्वागत है.

  • हमेशा दूसरों की तारीफ करें (always admire others) – जब आप किसी से मिले चाहे वो आपका पुराण परिचित हो या को नया आगंतुक, हमेशा उसके कपड़ो, उसके विचारों और बातों की सच्ची तारीफ करे.
  • प्यार का इज़हार करते रहें (keep on displaying love) – आपका या आपकी कोई साथी जो आप से प्यार करता है, और आप भी उससे प्यार करते हैं तो हमेशा एक-दूसरे से प्यार का इज़हार करते रहें.
  • परिवार को समय दें (Give time to your family) – जब भी घर पर हों तो पूरी तरह परिवार के साथ रहें, उस समय आपका मोबाइल डिवाइस या लैपटॉप आपके पास न हों.
  • हमेशा एक्टिव रहे (always stay active) – जब भी आलस्य का अहसास हो, कुछ न कुछ हल्का-फुल्का काम करें, या बहार घूमने जाएँ.
  • सभी से मुस्कुराकर मिलें (always meet each other with smile) – जब किसी अन्य व्यक्ति से मिले आपके चेहरे पर एक खूसबसुरत मुस्कराहट हो.
  • फूलों और पतियों के बीच कुछ समय गुजारें (Pass some time between flowers and husbands)- जब भी पार्क में जाएँ या आपके घर के गार्डन में घूमे, तब फूलों से बात करें, या पत्तियों को गिने. ऐसा करें से प्रकृति के नजदीक रहने से प्रकृति हमें अपने खूबसूरती प्रदान करती है.
  • खुद को महसूस करें (Feel yourself) – जब आप अकेले हों तो थोड़ी देर बैठे और अपनी सांसों को ध्यान से गिने, अपने हर एक्टिविटी को ध्यान से देखें जैसे अपनी पलकों के झपकना, जम्हाई लेना, सोचना, पसीना आना आदि.
  • नई गतिविधियां करें (Do new activity) – हमेशा कुछ क्रिएटिव और नया करने का सोचें और करें भी. जैसे कोई संगीत वाद्य यन्त्र को सीखना, किचन में जाकर कुछ नई डिश बनाने की कोशिश.
  • टूर पैकेज बनायें (make a tour package) –  हर महीने न सही मगर साल में एक बार टूर पैकेज बनाये, और परिवार के साथ घूमने जाएँ.
  • धार्मिक कार्य करें (Do religious work) – यदि आप किसी विशेष धर्म से जुड़े हैं तो कम से कम ४-५ दिन का धार्मिक अनुष्ठान करें. उसमे अपने परिवार कर पड़ोसियों को आमंत्रित करें.
मुझे विश्वास है की आपके लिए कुछ साधारण से टिप्स आपके जीवन में खुशियां भर देंगे. धन्यवाद्.

News Reporter

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