अजवायन के स्वास्थ लाभ क्या हैं?
Spread the love

हमारी रसोई में बहुत चीज़ें हैं जिनको हम हलके में ले लेते हैं. अजवाइन भी हमारी रसोई का एक जरुरी सामान है.

लगभग सभी घरों में अजवाइन पाई जाती है.  हमारे देश भारत में अजवाइन का विशेष उपयोग किया जाता है.
वैसे तो अजवाइन पाचक औषधि के रूप में जानी जाती है. मगर इससे कई बड़े रोगों से छुटकारा मिल सकता है.

Ayurveda में अजवायन की ख़ास जगह है.

आयुर्वेद में कहा भी गया है की ”एका यमानी शतमन्न पाचिका” मतलब अजवाइन में सौ प्रकार के अन्न पचाने की ताकत होती है।
आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन में १२९ गुणों की भरमार है. छोटे से लेकर बड़े रोगों तक को ख़तम करने में अजवाइन का महत्वपूर्ण योगदान होता है.

स्वास्थ की दृष्टि में अजवाइन कुछ जरुरी लाभ –

  • ajwain का सबसे बड़ा लाभ indianwomen यानी महिलाओं को मिलता है, जब कोई महिला माँ बनती हैं तो उसे गरम पानी में अजवाइन मिलकर दिया जाता है जिससे उसका पाचन तंत्र सही बना रहे.
  • महिला हो या पुरुष यदि आपको खासी की समस्या है तो काले नमक में अजवाइन मिलाकर खाने से खांसी में लाभ मिलता है.
  • दोस्तों आप पराठा जरूर खाती होंगी. पराठे के आटे में अजवाइन मिलाकर खाने से पराठे का स्वस्थ बढ़ जाता है.
  • इसी तरह अचार का स्वाद बढ़ाना चाहती हैं तो अचार को अजवाइन मिला कर बनाओगी तो अचार का स्वाद बढ़ जाता है.
  • खट्टी डकार, पेट दर्द, गैस, अपच की समस्या में भी अजवाइन का इस्तेमाल किया जाता है.
  • हमें यानि महिलाओं को मासिक धर्म में दर्द की समस्या रहती है, इसके लिए आप गुनगुने पानी में अजवाइन को लेने से होने वाले दर्द से आराम मिल सकता है.
  • मासिक धर्म के बात चल रही है तो एक और बात बता दूँ की रुका हुआ मासिक धर्म में अजवाइन के सेवन से सुधर सकता है.
  • किसी को रात में दूध नहीं पचता हो तो दूध पीने के बाद अजवाइन खा लेने से दूध आसानी से पच जाता है.

तो मेरी दोस्तों, इस तरह के अजवाइन के बहुत सारे लाभ आयुर्वेद में बतलाये गए है. पाचन, सर्दी-जुकाम, मासिक धर्म, कान दर्द, बुखार, सर दर्द आदि रोगों में अजवाइन अमृत का काम करती है. इसलिए अजवाइन को छोटी वास्तु न समझें.

News Reporter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *